宜春孩子厌学心理咨询学校 赵姓心理咨询师
咨询师:你觉得初中生是什么样的心理?
赵姓心理咨询师:是厌学的心理问题的一种表现,也叫厌学症。
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咨询师:厌学情绪是指学生消极对待学习活动的行为反应模式,主要表现为学生对学习认识存在偏差,情感上消极对待学习,行为上主动远离学习。
望子成龙、望女成凤是每一个家长的心愿,但每个人身上都存在着不完善之处。很多父母过度关注孩子,对孩子期望和要求过高,都是对孩子非理性的爱。这种失去理智的爱会与孩子内心最强大的力量——”成长的力量”、”学习的力量””同时降低孩子在学习上的价值感,这样就会大大降低孩子的厌学情绪。
也许,有些家长在孩子出现厌学情绪时,依然采用了很多的错误做法,逼着孩子去上学,但其实这样做只会适得其反,让孩子产生厌学情绪。
正确的做法:”永远不要去拒绝孩子”
这个时候,我们可以换一种方式来表达,让孩子感受到父母对自己的爱。比如说,我们可以这样说:”爸爸妈妈知道你现在很不开心,因为我们以前一直没有教你这个东西,其实爸爸妈妈也是这样做的,所以宝贝你不要怕。”
这样,父母在用这种方式鼓励孩子的时候,孩子就会更加自信,更加有动力,就会更加地去学校学习了。
02给予孩子积极的关注
除了安抚孩子的情绪外,我们还需要关注孩子的情绪。孩子在学习过程当中会有焦虑、害怕的情绪,甚至会产生放弃学习的想法。孩子有这些想法很正常,我们在这时就要帮助孩子及时地安抚孩子的情绪,让孩子慢慢恢复正常。
当然,如果孩子出现了厌学、沉迷手机等现象,很多家长可能会将原因归结到学习本身,认为孩子只是压力大了点。其实不然,孩子是很难受的,因为家长的要求太高了,孩子内心有太多的压力,如果孩子只是把压力传导到了游戏当中,那就会让孩子玩得更加不好。所以家长需要关注孩子本身的情绪,而不是为了学习把压力推给孩子。我们家长要知道,只有孩子的心态比学习成绩更加重要,孩子如果没有健康的心理状态,那么就会影响孩子学习的积极性。
除此之外,家长需要调整自己的心态。我们要调整好自己的心态,让孩子知道,在青春期,成绩不是唯一的评价标准,更加不要太注重学习成绩。让孩子学会接受自己的不足,在这个阶段,孩子就会主动去学习。要知道,即使孩子成绩不好,即使他考上重点高中,只要孩子努力了,就不一定会有遗憾。
平时多关注孩子的状态,要找到孩子学习不理想的原因。
发现孩子没认真学习,我们要及时和孩子一起分析,找到知识的漏洞,及时巩固和纠正,家长最好还要做好后勤保障工作,帮助孩子提高成绩。
3.多和孩子谈心
家长可以和孩子谈谈心,了解孩子的状态,知道孩子在学习上存在什么困难,哪方面存在问题。可以从孩子自身实际出发,跟孩子一起分析,做出更合理的选择。
在学校的时候,家长要特别注意观察孩子的状态,如果孩子有不喜欢做的事情,家长要及时和孩子谈心,找出问题所在,帮孩子分担,适当地减轻孩子的压力,这样才能在学习中找到乐趣,保持学习的主动性。
4. 给孩子减压
家长的生活压力常常会导致孩子们出现焦虑、抑郁、不安、烦躁、暴躁等不良情绪,严重的还可能出现心理疾病。因此,家长在发现孩子出现问题时,要及时帮助孩子疏导情绪,引导孩子学习,缓解压力,并通过适当的运动、饮食和睡眠进行调整。
首先,家长要告诉孩子,学习并不是一件只靠天赋的事,也不是靠意志力就能够坚持下去的。因此,家长要想让孩子摆脱“习得性无助”的困扰,就必须要深入挖掘孩子出现问题的根源,然后针对性地解决。
01. 提高孩子的学习能力
学习能力是孩子学习中最重要的一环。
在学习过程中,孩子们要多向身边的人学习,才能从中获取更多的快乐。如果父母能够成为孩子的榜样,不断地鼓励孩子,让孩子有学习的动力,这样一来,孩子就会更加地积极主动地去学习。
02. 提高孩子的学习成绩
孩子掌握学习能力是一方面,父母要把眼光放长远,不能仅仅看眼前的考试成绩,要看孩子每次考试成绩的进步程度,分析孩子在学习过程中存在的问题,找出不足之处,再针对性地进行辅导。
02. 让孩子明白学习的目的
很多家长经常抱怨:“孩子一学习就犯困,玩手机时间长了,说了许多次,学习效果都很差。”其实,孩子之所以会在学习上犯困,根本原因就是孩子没有意识到学习的目的是什么,没有想到学习的目的是什么。
当孩子明白学习的目的是什么,才会更加热爱学习。
家长要明白,学习无止境,目的是为了让孩子有一个更好的发展。所以,家长要做好引导工作,帮助孩子制定学习目标,帮助孩子通过学习,了解自己,学习的目的是什么,制定学习目标所需要的工具,而不是盲目的追求成果。
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